L'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes ont du mal à être actifs et à rester actifs est le manque d'énergie dans leur corps. Pour obtenir un regain d'énergie supplémentaire pour l'exercice, il est fortement recommandé de prendre un supplément avant l'entraînement. Les boosters pré-entraînement peuvent être très utiles pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de santé et de conditionnement physique. Ces suppléments sont des formules de performance spécialement conçues à prendre avant l'exercice. Il est important de comprendre que l'objectif principal du rappel avant l'entraînement n'est pas d'améliorer votre physique ni de développer directement des muscles, mais de vous assurer que votre corps dispose de la bonne quantité d'énergie, d'endurance et de concentration pour effectuer les exercices qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de conditionnement physique. Diverses études ont confirmé que les boosters avant l'entraînement peuvent aider à améliorer l'entraînement. Ces suppléments contiennent divers ingrédients qui vous aident à faire de l'exercice, tels que la caféine naturelle, Infinergy à libération lente (Di-Caffeine Malate), la caféine purifiée anhydre et le citrate de caféine à libération rapide. Bien que différentes marques puissent répertorier les mêmes ingrédients, elles peuvent contenir des dosages différents. Il y a trois avantages évidents à ces boosters: 1) Augmentation des niveaux d'énergie 2) Plus de force et de puissance 3) Endurance durable du corps Si vous pensez que vous n'atteignez pas vos objectifs de santé et de mise en forme plus rapidement et efficacement, vous devriez absolument envisager un rappel avant l'entraînement pour augmenter votre niveau d'énergie et vos performances.